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Conseils de quilles pour les quilleurs droits

Conseils de quilles pour les quilleurs droits



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Tourner le poignet vers la droite ou la gauche crée une courbe de balle.

Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images

Que vous soyez novice ou vétéran, la technique de la balle droite est importante dans le match. Le bowling en ligne droite vous permet de vous concentrer sur les autres facteurs influents pouvant faire la différence entre un score élevé et un score faible - tels que votre forme, votre libération et votre timing. Même les quilleurs du bout des doigts avec ces lancers incurvés reviennent de temps en temps en ballon droit pour des coins ennuyeux à sept et dix épingles. Mais pour réussir, vous devez utiliser les principes fondamentaux du bowling.

Poids de la balle

Les balles plus légères sont meilleures pour les lancers incurvés - pas droites. Par conséquent, utilisez une balle plus lourde pouvant contenir un chemin direct. Choisissez un poids de balle qui est toujours confortable pour vous. Vous devriez être capable de balancer librement le ballon d'avant en arrière et de maintenir une bonne prise dans les trous pour les doigts. Commencez avec une balle plus légère, telle qu'une balle de 8 kilos, et travaillez lentement jusqu'à atteindre des poids plus lourds à mesure que votre niveau de confort augmente.

Poignée

Il existe trois façons de saisir une balle - conventionnelle, semi-manuelle et digitale - mais les poignées conventionnelles offrent plus de contrôle aux quilleurs droits. Pour les poignées conventionnelles, placez vos doigts dans les trous allant de la deuxième articulation à la pointe. Placez vos doigts dans les trous de la balle et étendez votre index et vos petits doigts aussi larges que possible. Utilisez votre main libre pour placer la balle devant vous lorsque vous êtes dans la position de départ.

Balançoire

Lorsque vous balancez la balle - en l'amenant de l'avant de votre corps à l'arrière et en direction de votre relâchement - votre corps tout entier doit être correctement aligné. Debout droit dans la position de départ. Angle vos épaules et la balle vers votre cible. Pour une première prise de vue, inclinez légèrement les épaules et le bras vers la gauche ou la droite, en fonction de la main avec laquelle vous lancez, afin que votre corps vise vers la poche. Ramenez le ballon droit, en gardant les épaules droites. Ne laissez pas tomber l'épaule en balançant le ballon; Cela peut déplacer votre alignement et envoyer la balle directement dans le caniveau.

Libération

La balle est relâchée à la ligne de faute. Pour les quilleurs droits, votre libération devrait être alignée sur la cible. Les trois doigts se détachent de la balle en même temps et votre poignet reste droit. Entraînez-vous en lâchant le ballon et en amenant la paume de votre main sur votre front après le lâcher. Cela maintient votre suivi et votre forme, mais vous permet également de garder votre poignet et votre main bien droits pendant la sortie.


Voir la vidéo: Techniques de base pour les quilles (Août 2022).